在我们那篇《给眼干涩胀痛一族，没想到一些明目的艾灸思路》推送中，有好几个读者留言：

“艾灸印堂穴”有奇效，印堂瘾能使眼神光亮，没想到甚至消散脂肪粒。艾灸

艾灸印堂，印堂瘾1998年NBA总决赛央视解说这个最简单的没想到能量增强术，终于有人注意到它了。艾灸

印堂，印堂瘾是没想到人体的——大光明穴。
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印堂为督脉所过之处，艾灸督脉为人体最热的印堂瘾运行元气的经脉。

所以印堂汇聚了人的没想到阳气、阴气、艾灸血气，印堂瘾是nba比分一般是多少分的比赛啊视频教学下载解决头脸部气血供应的所在。

健康人的印堂，应光亮润泽。如果印堂晦暗，可能是身体出现了阳虚或阴实的问题。

印堂以前被称作“光明”穴。（唐·《新集备急灸经》）

光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。

艾灸印堂，能清头明目，通鼻开窍。nba比分一般是多少分的比赛啊视频讲解
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如果身体有寒、湿、淤堵……会在最弱的地方堆积——眼眶周边结缔组织疏松，水液、湿浊会在此淤堵，各种眼袋、黑眼圈，视物模糊随之而来。

若印堂得助于艾灸的阳热，则“水湿尽散”，眼睛变得光彻明亮。

艾灸印堂穴之后，会让人有种豁然开朗的感觉。能快速地疏通气血，脸色发黑、发暗的人的肤色开始变白亮。

任之堂的余浩大夫聊针灸的时候，也提到过一个非常简单的提升能量的方法，就是艾灸八髎和印堂。

他打了一个比方，说人体如果是一个机器的话，那么眼睛是灯泡，嘴巴是喇叭，耳朵是雷达......用着用着，你发现灯泡不亮了，喇叭不响了......这时候，很多人一直把注意力放在灯泡上，忽视

了给电池充电......

艾灸印堂，会带来极度舒适。

是会上瘾的。

这是花花艾灸印堂的体验：

由于看电脑、手机多，花花是一个眼睛特别容易出问题的人，视力本来就不好，还容易眼疲劳、发涨、发酸更是常事儿。

我就是在一个眼睛发涨、困到哈欠连天、眼泪都酸出来的下午，想起艾灸印堂的。

艾灸印堂时，持续的酥暖从印堂向四周扩散，闭上双眼，脑子被一股持续的暖流控制了，暖得人麻酥酥的，那些让人心烦的杂念也被热力波压制住了，再也升不起来。

所以，艾灸印堂，会带来极度舒适。是会让人上瘾的，尤其是对耗脑的脑力工作者来说。

这种感觉叫——灸感，印堂是个灸感很清晰的穴位。

灸20分钟，再缓慢睁开双眼，望远方两三分钟，之后再把视线撤回来，我感觉印堂处逐渐涌来一股泉水，有湿润起来的感觉。

再接下来是眉心的清凉感，之前习惯皱起的眉心似乎都被打开了，舒缓、湿润、明亮。再接下来，视物清晰很多，像开了天眼一样。

眼睛一亮，就有智慧被打开的感觉，这个很神奇。

灸完之后，视力、清晰度马上提升。

我灸之前，看稍微远一点都是糊的，经常在草地上找野花练视力，灸之后，别说看野花，看二维码细节都可以哦。

所以用这个小方法给孩子提升视力也是非常好的，提升脑力，开智慧。

比各类眼罩、眼药水好用太多太多了。

艾灸印堂，要用细的小艾条
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艾灸印堂一定要用明火的艾条来灸，才会有源源不断往里透散的阳气，才能把眼周淤积的湿、淤快速驱走，电子艾灸仪效果没那么震撼。

灸脸部要用很细的艾条，因为艾烟大了会辣眼睛。我用的是直径1.8厘米的纯艾条，大概就一个小唇膏那么粗，烟小，不会辣眼睛。

艾灸印堂补充能量的感觉太让人上瘾了，我一激动，就让黄老师定制了一批专门艾灸眼睛的小艾条。

医圣张仲景的故乡，南阳内乡一带的巴掌艾，做出的艾条艾香浓郁，为了让烟更少一些，我们用艾叶纸来作为艾条外皮，燃烧起来更稳定，烟更少。

用来灸眼周、脸部正合适。

这个艾条，也是黄老师在医馆临床十多年以来，用过之后最为推荐的艾条。

灸的时候自带艾草的清香味儿，特别驱邪，就当给房间熏辟邪香了。

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